Личное снаряжение для спортивных путешествий (велосипедных, и не только велосипедных).

Все предметы, которые вы берете с собой в поход, можно разделить на три группы –

• Общественное снаряжение, (которое используется несколькими или всеми участниками). Например, палатка, котелки относятся к общественному снаряжению.
• Личное снаряжение, (которое используется только одним участником). Личное снаряжение – это спальник, одежда, обувь.
• Продукты питания.

Четкой границы между личным и общественным снаряжением нет. Например, палатка – это однозначно относится к общественному снаряжению. А одноместная палатка – это скорее личное, чем общественное снаряжение.

Такие предметы, как фотоаппарат, или фонарь могут рассматриваться и как личное, и как общественное снаряжение.

Одежда обычно относится к личному снаряжению, но нет ничего плохого в том, чтобы отдать свой свитер промокшему и замерзшему товарищу.

Рюкзак.

Это - самая важная часть личного снаряжения. В него укладывается все остальное снаряжение (кроме той одежды, которая надета на вас). Какой рюкзак лучше подходит для похода – зависит от способа и от района путешествия, от протяженности маршрута, от времени года. Естественно, рюкзак горного туриста, который идет на месяц зимой в заполярье, будет отличаться от рюкзака пешего туриста, который идет летом на один день в Подмосковье.

Заплечный рюкзак – это самый универсальный тип рюкзака. Он может использоваться практически в любом виде путешествия – пешем, лыжном. Туристы – водники используют во время забросок-выбросок тоже заплечные рюкзаки. Основная характеристика любого рюкзака – его объем, измеряемый обычно в литрах.

Для однодневного похода в теплое время года вполне достаточно 20 литрового рюкзака. В него можно положить термос, бутерброды, и куртку на случай дождя.

Поздней осенью и зимой придется захватить теплую одежду, поэтому желательно увеличить объем рюкзака до 30-40 литров.

Если предполагается участие в походе с ночевками, то потребуется брать с собой палатку, спальник, смену белья. При этом требуемый объем рюкзака возрастает до 60-80 литров.

80-100 литровый рюкзак можно использовать в дальнем походе по ненаселенной местности, когда придется нести с собой продукты на весь срок путешествия.

Существуют рюкзаки и большего объема – 120-140 литров. Они обычно используются в водных походах, когда приходится нести не только продукты и снаряжение, но и катамаран или байдарку.

Конструкций заплечных рюкзаков разработано великое множество, и у всех есть свои преимущества и недостатки. Но все заплечные рюкзаки делятся на жесткие (или станковые), полужесткие, и мягкие.

Мягкий рюкзак – это, в сущности, мешок, к которому пришиты лямки, наружные карманы, и клапан сверху. Но для того, чтобы этот мешок было удобно носить, его выкройка оказывается весьма непростой. Он должен хорошо сидеть на спине, не болтаться, и не сильно давить на плечи, даже будучи тяжело нагруженным. Такой рюкзак, который спроектирован с учетом формы человеческого тела, называется анатомическим.

Хорошие рюкзаки имеют возможность регулировки, позволяющие подогнать его под конкретного человека. Регулируется обычно положение лямок на рюкзаке. Анатомические рюкзаки имеют пояс, который разгружает плечи. Лямки должны быть отрегулированы так, чтобы пояс обхватывал бедра. При этом можно добиться, чтобы вес рюкзака равномерно распределялся между лямками и поясом. Если рюкзак грамотно отрегулирован, то в нем можно переносить большие грузы, не испытывая при этом дискомфорта.

Но какой бы ни была продумана конструкция рюкзака, его еще надо грамотно упаковать. И для мягкого рюкзака способ упаковки, оказывается, исключительно важен. К спине должны прилегать мягкие вещи (спальник, одежда), а твердые предметы (топор, котелки) должны располагаться сзади или внутри рюкзака, чтобы не намять спину. Тяжелые предметы должны быть расположены на дне рюкзака, или равномерно распределены по вертикали. Распространенная ошибка начинающих – положить тяжелые вещи наверх, при этом рюкзак становится неудобно нести.

Преимущество мягких рюкзаков - такой рюкзак сам по себе занимает очень мало места. Это важно, например, в водном походе, когда рюкзак большую часть маршрута едет в трюме байдарки.

У мягких рюкзаков есть один существенный недостаток, который проявляется, когда рюкзак загружен не полностью. В этом случае упаковать его становится очень сложно – регулировки лямок не хватает, чтобы рюкзак сидел на спине, как положено, он болтается внизу, что неудобно. Поэтому часто на боковых стенках рюкзака предусмотрены шнуровки, с помощью которых можно быстро уменьшить его объем.

В конструкцию жесткого рюкзака входит металлическая конструкция, называемая станком. Станок обычно изготавливается из алюминиевых трубок или прутков. Важное преимущество станкового рюкзака перед мягким – его проще укладывать. Конечно, все равно топор не стоит укладывать к спине, и тяжелые вещи не рекомендуется помещать сверху. Зато, даже если рюкзак не полностью загружен, нести его оказывается удобно – необходимую жесткость создает станок, и лямки с поясом в любом случае находятся на своих местах, (конечно, при условии, что рюкзак отрегулирован). Но за это преимущество приходится расплачиваться дополнительным весом и габаритами – станок весит не легче воздуха, и рюкзак с ним уже не получается скрутить в компактный вид.

Существуют и полужесткие рюкзаки, которые в качестве станка используют не алюминиевые трубки, а вставки из пенополиуретана или другого пластика. Они сочетают преимущества мягких и станковых рюкзаков, и поэтому в настоящее время получили широкое распространение. Есть и универсальные конструкции, содержащие и алюминиевую раму, и пенополиуретановые вставки. Раму можно вытащить из рюкзака, и он превращается в полужесткий.

Рюкзак для велосипедного туризма - это предмет особого разговора.

С заплечным рюкзаком можно ехать на велосипеде достаточно комфортно, только если его вес не превышает 3-5 кг. С более тяжелым рюкзаком за плечами ехать весь день в седле плохо - устают плечи, потеет спина, управлять велосипедом становится неудобно. Поэтому велосипедные туристы используют заплечные рюкзаки только в коротких несложных поездках-покатушках, когда весь груз состоит из термоса, пары бутербродов и запасной куртки с кепкой.

Выпускаются специальные модели заплечных рюкзачков, предназначенные для велотуристов. Они имеют небольшой объем (обычно 25-40л). От обычных рюкзачков аналогичного объема они отличаются конструкцией (ехать на велосипеде в них удобнее, меньше потеет спина), наличием светоотражающих элементов. Если же приходится везти общественное сняряжение, то вес рюкзака возрастает, и заплечный рюкзачок становится неприменим. В принципе, можно привязать обычный рюкзак к багажнику, но такое решение оказывается неудачным - конструкция получается неустойчивой, чтобы из рюкзака что-нибудь извлечь, его приходится отвязывать от велосипеда...

Более удобным, хотя и чуть менее оперативным можно признать специальный велорюкзак на багажник для несложных походов. В подобных рюкзаках проработана система крепления к багажнику. Чтобы достать из него вещи, рюкзак не надо отстегивать от велосипеда. А в случае необходимости (в магазин за продуктами надо сходить) его и на спину можно повесить - в таких рюкзаках часто предусматриваются лямки.

В случае большого объема снаряжения значительно удобнее использовать велорюкзак-штаны, который устанавливается на багажник. Он хорошо держится на велосипеде, не мешает при езде (если, конечно, его грамотно установить и заполнить). Выпускаются различные модели велорюкзаков, отличающихся как конструкцией, так и объемом.

Какой объем велорюкзака нужен для путешествия? Это, как и для заплечного рюкзака, определяется сложностью и продолжительностью маршрута.

Для однодневного похода достаточно 40 литров, для короткого похода с ночевкой: 60-80л, для дальнего велопохода по ненаселенной местности: 100-120л.

Существуют одно объемные и трех объемные велорюкзаки. Однако велотуристы и велопутешественники чаще используют однообъемные модели.

Гермовкладыш. При упаковке снаряжения в рюкзак часто возникает вопрос – как надо укладывать вещи, чтобы их не намочило дождем?

Многие производители рюкзаков утверждают, что шьют рюкзаки из водонепроницаемой ткани. Не стоит на это надеяться. Ткань рюкзака постоянно задевает за кусты, ветки, трется по спине. В таких условиях даже качественная ткань быстро потеряет свои водозащитные свойства. От небольшого дождя она, может быть, и спасет, а если придется идти под проливным дождем целый день, то вода все равно попадет внутрь. А что будет, ели вы, например, упадете в лужу? В походах такое иногда бывает...

В принципе, можно все вещи, которым нежелательно намокать, упаковать в полиэтиленовые пакеты. Но полиэтилен очень легко повреждается. Положишь такой пакет на камни, на землю, и в нем начинают образовываться дырочки. А потом, после сильного дождя, приходится спать в мокром спальнике... Можно использовать большой мешок из толстого полиэтилена, но прочность таких мешков оказывается недостаточной – в длительном походе он все равно повреждается. Выход простой – вещи, которым намокать не следует, (спальник, одежда, продукты) должны быть упакованы не в пакет, а в гермовкладыш.

Гермовкладыш – это мешок из водонепроницаемой ткани, который вставляется внутрь рюкзака. Он оказывается легче и прочнее полиэтиленового мешка. В продаже имеются гермовкладыши разного объема, формы.

Многие покупают один гермовкладыш прямо по размеру рюкзака, намереваясь упаковать в него все снаряжение – и личное, и общественное. На мой взгляд, это тоже не лучший вариант упаковки. И вот почему. Предположим, что на третий день похода вы утром собираете рюкзак. Ночью прошел дождь, и сейчас палатка мокрая. А ее предстоит упаковать в рюкзак вместе со спальником, с продуктами. И если мокрую палатку поместить в гермовкладыш, то скоро мокрым станет все, что лежит в вашем рюкзаке.

Отсюда делаем вывод – в гермовкладыш надо класть не все вещи, а только те, которые следует беречь от влаги (спальник, одежду). Палатку, топор, котелки, и многие продукты (консервную банку, например) нужно класть отдельно – им намокание не страшно.

То есть имеет смысл приобрести не один большой гермовкладыш, а два маленьких, (например, один – для личных вещей, другой – для продуктов).

В продаже имеются также гермомешки, которые немного похожи на гермовкладыши, но значительно тяжелее и дороже последних. Гермомешки нужны туристам- водникам, у которых снаряжение постоянно контактирует с водой. Действительно, такой мешок будет лежать в трюме байдарки, где на дне всегда будет немного воды. (Даже если оболочка байдарки не течет, вода на дне лодки все равно будет скапливаться – капли с весел, с ног экипажа, от дождя). Кроме того, на бурной воде байдарка может черпануть воды, а то и перевернуться. Обычный гермовкладыш тут уже не справится – нужен гермомешок.

Для туристов – пешеходников, велосипедистов, которые должны защищать свое снаряжение главным образом от дождя, вполне достаточно более легкого и дешевого гермовкладыша. Но если по маршруту планируются броды глубиной по пояс или глубже, то лучше взять в поход именно гермомешок. Тогда вам не нужно будет нести рюкзак над головой. А что посоветовать лыжникам? Зимой, вообще говоря, гермовкладыш не сильно нужен – воздух обычно сухой, и дождя зимой быть не должно. Хотя за ночь личные вещи немного отсыревают, в течение дневного перехода они на морозе успевают подсохнуть. Но зимой может быть такое явление, как оттепель с мокрым снегом, а то и с дождем. И тогда-то гермовкладыш пригодится.

Кружка, Ложка, Миска, Нож. Сокращенно – КЛМН. Важные и ответственные предметы снаряжения. Главные требования к походной посуде – она должна быть легкой и прочной. Очевидно, что не стоит брать в поход фарфоровые чашки и тарелки. В несложном походе можно обойтись стальными эмалированными мисками и кружками. Но для сложного маршрута следует приобрести более легкую посуду.

Кружка. В поход лучше взять кружку объемом 250-400 мл. Она может быть как алюминиевой, так и стальной. Можно взять и пластмассовую кружку, но надо убедиться в том, что такая кружка выдержит температуру 100°С. В продаже есть двухслойные кружки, или термокружки - они обладают свойством сохранять тепло жидкости, которые в них налиты, даже когда стоит на снегу. Да и в летнем походе такая кружка практична – она не обжигает руки.

Ложка. В поход берут столовую ложку, алюминиевую или стальную. Надо просто посмотреть, что легче.

Миска. Миски тоже могут быть как алюминиевыми, так и стальными. У пластмассовых мисок в походе обнаруживается много недостатков. Во-первых, их очень трудно мыть. Пластмассовая миска все равно остается жирной на ощупь, как ее ни оттирай.

Во-вторых, металлическую миску, (в отличие от пластмассовой) можно поставить прямо на горелку или на костер. Зачем это нужно? А представьте себе, что вы потеряли группу, и вам придется ночевать без котелков. Не лучший вариант, но и такое бывает. Продукты у вас есть. Спички есть, и костер вы разведете (даже если нет топора и пилы – можно руками наломать веток). А в стальной миске можно и ужин себе сварить.

Нож. Самый лучший нож в походе – острый нож. Потому что тупым ножом толком ничего отрезать не получается, а порезаться им можно весьма серьезно. Если вы – член общества охотников и рыболовов, то можете взять с собой охотничий нож, который является холодным оружием. (Тогда придется взять и все необходимые документы, подтверждающие право ношения оружия). Но в обычном походе без него вполне можно обойтись. Ножи, имитирующие охотничьи, но таковыми не являющиеся, в походе практически не нужны. Длина лезвия и обилие приспособлений для туриста большого значения не имеет, поэтому самым практичным вариантом будет обычный перочинный нож.

Одежда. К походной одежде предъявляются довольно противоречивые требования –

• Одежда должна защищать от жары, холода, комаров и дождя.
• Одежда не должна стеснять движений и затруднять обзор (особенно важно для велосипедистов и водников)
• Одежда не должна рваться, если придется продираться сквозь кусты.
• Одежда не должна быстро пачкаться, или же грязь на ней не должна быть заметной.
• Одежда не должна бояться искр от костра.

Наконец, одежда должна быть такой, чтобы в ней можно было появиться в относительно цивильном обществе (о посещении театров в походе обычно речи не идет, но в электричке, автобусе, или в магазине иногда появляться все-таки придется).

Распространенная ошибка начинающих туристов – пойти в поход в старой городской одежде. Нагрузка на одежду в походе обычно очень высокая, и старая, изношенная ткань может просто не выдержать. В результате, вы рискуете превратить свой отдых в непрерывное шитье и ремонт вещей.

Естественно, что, собираясь в поход, вы будете учитывать время года и климат в том районе, куда вы собираетесь. Но есть общее требование к походной одежде – различные предметы одежды должны легко совмещаться друг с другом.

Что это означает? Например, вы идете в поход по средней полосе в начале мая. Майская погода в Подмосковье обладает непредсказуемым характером – сегодня может быть тепло, солнечно, а завтра может пойти дождь, возможно и со снегом. Естественно, надо взять с собой футболку с короткими рукавами (на тот случай, если будет жарко), и байковую рубашку (если будет прохладно), и свитер (если будет холодно). Так вот, если вы совсем замерзнете, то можно будет одеть все сразу – футболку, рубашку, и свитер, а снаружи еще и штормовку, и при этом не испытывать дискомфорта, то есть эта комбинация не должна стеснять движений.

Как показывает практика, в холодное время года оптимальный набор одежды выглядит как многослойная луковичная кожура – каждый слой выполняет определенную функцию.

• Наружный слой (штормовка, куртка) - защищает от ветра, дождя.
• Средний слой (свитер, мягкая куртка-поларка) – согревает.
• Нижний слой (футболка) – обеспечивает комфорт и сухость.

Наружный слой – это штормовка или штормовой костюм (куртка с брюками). Этот слой должен защищать от ветра, и от комаров.

Штормовка не обязана быть теплой - для тепла предназначен второй слой одежды. Значит, размер штормовки должен быть такой, чтобы под нее можно было поддеть свитер или теплую куртку. Еще лет двадцать назад штормовки делались из тонкого брезента. Сейчас появились синтетические материалы (капрон, лавсан, кордура, виндстоппер), которые оказываются легче брезента, и лучше сопротивляются истиранию, то есть дольше служат. Кроме того, они быстро сохнут при намокании.

Но совсем отказываться от брезентовой штормовки пока не следует, ее имеет смысл делать костровой одеждой. Потому что синтетические ткани боятся искр от костра.

Штормовки и штормовые брюки, которые используются в походе, обязательно должны иметь застегивающиеся карманы. Также штормовка должна иметь капюшон. Рукава штормовки должны иметь плотные манжеты – так будет теплее. Кроме того, манжеты защищают от комаров, мошки, и клещей.

Многим нравятся штормовки– анораки, которые не застегиваются спереди, а одеваются через голову. В холодное время года в них теплее.

Часто задают вопрос, – какой цвет должна иметь штормовка? Тут что-либо посоветовать сложно. Хорошо, когда на ткани штормовки не видна грязь, для этого она должна быть темной или серой. Велосипедистам лучше иметь штормовки ярких расцветок (чтобы быть заметнее на дорогах). Горным туристам – тоже (чтобы тело в лавине нашли...). Если в районе путешествия возможны встречи с клещами, то лучше иметь штормовку светлых тонов – на них эти насекомые хорошо заметны.

От дождя штормовки защищают слабо. Для защиты от дождя есть непромокаемые ткани (например, болонья). Но у таких тканей есть серьезный недостаток – они почти не дышат. В болоньевой штормовке можно долго стоять под дождем (например, на рыбалке), но идти в ней будет очень жарко. В результате вы все равно оказываетесь мокрым – если не от дождя, то от пота. Из непромокаемых тканей можно делать пончо – накидки с капюшоном. Такие накидки укрывают от дождя человека вместе с рюкзаком, и оказываются весьма удобными в несложных пеших походах, когда движение осуществляется в основном по ровной местности и по тропам. Пончо часто используют охотники и рыбаки. Недостатки пончо проявляются на пересеченной местности, когда при подъеме по склону горы или оврага передняя часть накидки путается под ногами. Плохо работает пончо на сильном ветру.

В последние годы появились т. н. мембранные ткани, которые, с одной стороны, не пропускают воду снаружи, но в тоже время дышат, то есть пропускают влагу наружу. Примером такой ткани является GoreTex, а также его многочисленные клоны (Ceplex, и т. п. ) Конечно, эти ткани пропускают влагу не так свободно, как брезент или капрон, но под дождем в гортексовой куртке идти несколько комфортней, чем в куртке из болоньи. Мембранные ткани имеют важную характеристику – какое давление воды она может выдержать, не пропустив ее внутрь. Так и говорят, что ткань держит, например, 5000 мм водяного столба. Почему так много? Потому что во время ливня дождевая капля падает с большой высоты, при этом она может развить неожиданно большое давление. А еще потому, что при ходьбе по мокрой траве, кустам, вода как бы втирается в ткань куртки с большим усилием. Другая не менее важная характеристика мембранной ткани – какое количество влаги она может пропустить наружу. То есть сколько граммов водяного пара, может пройти через 1 квадратный метр ткани за 1 час.

Мембранные ткани не лишены недостатков. Куртку из гортекса, например, можно стирать только в специальном стиральном порошке, и после стирки надо обрабатывать определенным водоотталкивающим составом, чтобы ткань не потеряла свои свойства. Другой недостаток мембранных тканей – относительно высокая цена. Кроме того, мембранные ткани боятся искр от костра, а также колючих растений. Поэтому, если вдруг в походе вам придется продираться через заросли шиповника, или малины, то перед этим мембранную куртку лучше снять - иначе она может начать протекать.

Учтите еще такой момент. Любой производитель тканей обычно выпускают довольно широкий ассортимент мембранных материалов, которые предназначены для использования в различных условиях. Например, та же фирма W.L. GORE & Associates, выпускает пять типов мембранных тканей для одежды, под торговой маркой GoreTex. И не всякую ткань ее производства можно использовать в походных целях. Некоторые типы ткани предназначены для использования только в повседневной городской одежде. А в походных условиях, при высоких нагрузках, такая одежда быстро потеряет свои свойства (начнет протекать или перестанет дышать). Поэтому, выбирая модель мембранной куртки или штанов для походов, узнайте поточнее, из какой ткани эта куртка сделана, и уточните на сайте производителя, для чего эта ткань предназначена. Для походной одежды надо поискать ткани, которые специально разрабатывались для использования под большими нагрузками. Естественно, такие материалы оказываются ощутимо дороже. Но магазинная цена изделия из мембранной ткани слабо зависит от того, какая ткань в этом изделии использована. В частности многие спортивные супермаркеты не стесняются продавать городскую одежду спортивного стиля под видом предназнаенной для экстремальных условий, причем не гнушаются задирать цены до экстремальных значений. Короче, покупая походный костюм, не хватайте первый попавшийся, а сначала изучите вопрос и не давайте себя обмануть.

Что одеть на голову?

Это, естественно, зависит от времени года и от района путешествия и его типа (вело, пешее... ).

В случае пеших походов в Подмосковье летом можно ограничиться легкой кепочкой от солнца, в остальное время следует взять с собой шапку.

Если вы собираетесь в горы, или на север, то шапку надо брать с собой всегда – в Карелии даже в июле может оказаться неожиданно холодно, а в высокогорье выпадение снега летом – обычное явление.

Какую шапку брать в поход? Обычную шерстяную (флисовую). Главное - не забыть про требование совместимости различных предметов снаряжения. Шапка должна хорошо совмещаться с капюшоном штормовки.

К головному убору относится также накомарник. Его, естественно, следует брать только в районы с большим количеством кровососущих насекомых. В частности, в северной тундре без накомарника поход может превратиться в пытку. Без накомарника часто не получается собирать ягоды, которые растут на болотах (морошка, черника). Во-первых, при сборе ягод в накомарнике не так донимают комары, а во-вторых, в накомарнике много ягод не съешь... Раньше накомарники делали из марли, но такая сетка оказывается неудобной – через нее очень плохо видно. Сейчас в накомарниках используются синтетические сетки темных цветов – через них легче дышать и удобнее смотреть. В принципе, в качестве накомарника неплохо работает маска пчеловода, но лучше приобрести туристический накомарник – он легче, и занимает совсем немного места. Обычно под накомарник надо одевать кепку, или капюшон штормовки. Перед походом надо убедиться, что накомарник совместим со штормовкой, то есть под него не смогут пробраться комары и мошка. При ходьбе в накомарнике надо следить, чтобы не повредить его ветками. Синтетические сеточки накомарников также боятся искр от костра.

Для некоторых видов туризма оказывается желателен такой специфический головной убор, как каска. Например, в горах, на крутых скальных склонах - стенках, вполне возможно падение камней. В частности, на голову... Конечно, от камня размером с чемодан каска не спасёт, но без каски и камушек величиной с картофелину может нанести серьезную травму. Поэтому в походе по горной местности каска, хотя бы строительная, лишней не окажется.

Не помешает она и в водном походе. Туристы - водники надевают каски на бурной воде, в пороге или в шивере, где вероятность переворота судна достаточно высока. Течением может протащить человека по каменистому руслу реки несколько десятков, а то и сотен метров, и пересчитывать головой камни в этом русле - удовольствие ниже среднего. Да и при проведении спасательных работ лучше получить спасконцом по каске, чем по голове.

Для велосипедных туристов каска тоже весьма желательна, по крайней мере, если планируется движение по дорогам с автомобильным движением. Это - специальный велосипедный шлем, часто с козырьком от солнца. Он кроме своей основной функции (защиты головы при падении) прекрасно защищает голову от солнца и не очень сильного дождя. При приобретении велосипедного шлема в магазине тщательно подбирайте конкретный экземпляр по размеру и форме своей головы. Грамотно подобранный шлем на голове практически не ощущается, сидит плотно, никуда не сползает и не болтается. В холодную погоду под шлем поддевают специальную шапочку - подшлемник, чаще всего выполняемую из виндблока-виндстопера.

Каска - вещь одноразовая. Если она подверглась сильному удару, ее заменяют на новую. Даже если внешние повреждения минимальны.

Средний слой – обеспечивает тепловой комфорт. В путешествия всегда берут теплые вещи – свитер, куртку, теплые штаны, которые можно поддевать под штормовку, или под штормовые брюки. Конечно, в зимний период теплой одежды надо брать побольше. Но и в летние походы с ночевкой я всегда беру теплый свитер, даже в Подмосковье. Замерзнуть можно и летом, например, вымокнув под дождем, или провалившись в болото. В конце концов, всегда можно дать этот свитер замерзшему товарищу.

Раньше практически единственным материалом для изготовления теплой одежды была натуральная шерсть. У шерсти есть очень важное свойство – она согревает, даже будучи намокшей.

В настоящее время появились синтетические материалы (Полар, флис), которые греют не хуже шерсти, но при этом лишены недостатков шерсти – они легче, лучше сопротивляются износу, и не садятся при стирке.

Выпускается несколько разновидностей тканей, которые отличаются толщиной. Естественно, чем ткань толще, тем она теплее. Свитер из толстого полара греет ничуть не хуже ватной телогрейки, но при этом оказывается значительно компактнее и легче. Правда, такой свитер на сильном ветру будет продуваться, поэтому поверх него, возможно, надо будет одеть ветрозащитную штормовку (наружный слой).

Нижний слой – влагооотводящий. К этому слою относится нательное белье – футболка, кальсоны, трусы, носки.

Футболка – в походе лучше всего иметь футболку с короткими рукавами. Потому что она оказывается универсальной - если стоит жаркая сухая погода, то можно идти и просто в футболке, надев рюкзак прямо на нее. А если холодно, ее можно поддеть под рубашку, под штормовку. Майка – безрукавка такой универсальностью не обладает – рюкзак поверх нее уже не оденешь: лямки будут натирать плечи, да и будучи поддетой под рубашку, плечи она не согреет.

Трусы – самая интимная часть одежды. Самое важное требование, которое предъявляется к трусам – они не должны натирать кожу. Разные люди предпочитают различные типы трусов – кому-то больше нравятся плавки, кому-то семейники. Я предпочитаю использовать в походе трусы типа спортивных. Они оказываются весьма универсальными – по жаре можно идти просто в одних трусах, в них можно купаться. Кроме того, при необходимости всегда можно раздеться до трусов, не сильно стесняясь.

Носки должны быть такими, чтобы соответствовать размеру обуви. Они не должны сбиваться на ходу, и натирать кожу.

Раньше нательное белье изготавливалось главным образом из хлопка. Хлопчатобумажные ткани оказываются удобными в носке, гигиеничными, но у них есть недостаток, который проявляется при намокании – они очень долго сохнут. Кроме того, мокрые ХБ ткани холодные на ощупь. В жару это свойство является преимуществом, а вот в октябре постоять пять минут в мокрой от пота хлопчатобумажной рубашке – верный способ замерзнуть.

Современные синтетические материалы лишены этих недостатков – они легче хлопка, быстро сохнут, и не холодят кожу. Зато они дороже, и стирать их надо чаще.

В последние годы в продаже появилось т. н. термобелье – футболки, трусы, кальсоны, рубашки, носки. Это белье изготавливается из синтетических (или полусинтетических) материалов, и оно не обязательно является теплым бельем. Основное его назначение – впитать влагу, выделяемую человеческим телом, и отвести ее наружу, не давая терять тепло и оставляя кожу сухой. Для этого ткань должна быть гигроскопичной. Кроме того, термобелье должно плотно прилегать к телу.

Иногда продавцы называют термобельем теплое нижнее белье. Это те же футболки, трусы, кальсоны, носки, которые изготовлены из современных синтетических заменителей шерсти, (хотя в их состав может входить и натуральная шерсть). Их имеет смысл использовать в холодное время года. Как отличить теплое белье от влагоотводящего? По внешнему виду – влагоотводящее белье должно плотно облегать тело, а теплое должно быть свободным.

Сколько надо брать в поход трусов и футболок? В дальний поход следует взять пару трусов и футболок и несколько пар носков, чтобы иметь возможность их постирать. Кроме того, если вы намокнете (например, в случае падения в воду), можно будет быстро переодеться во все сухое.

Обувь.

Если предметы походной одежды нужно подбирать так, чтобы они хорошо совмещались друг с другом, то для обуви это требование невыполнимо. Общее требование к походной обуви - она должна плотно сидеть на ноге, не жать, не натирать и не доставлять неудобств при ходьбе. Какую обувь взять с собой в поход – это, естественно, зависит от времени года, и климатической зоны района путешествия.

Туристические ботинки – универсальная обувь, пригодная почти для всех видов путешествий. Они должны быть легкими, прочными, и в меру теплыми. Треккинговые ботинки предназначены для горных походов. Они делаются высокими и жесткими, чтобы в них можно было удобно ходить по камням – не скользят на мокрых камнях, хорошо держат голеностоп, неплохо защищают от влаги (в них можно пройти по ручью глубиной 10-15 см и не залить их). Естественно, такие ботинки можно использовать и в путешествиях по равнинным районам. Чтобы в ботинки не попадали мелкие камушки, часто на ногу сверху одевают гамаши.

Сапоги – В ряде районов резиновые сапоги являются необходимым снаряжением. Кожаные сапоги в путешествии не имеют большого смысла – их нужно периодически сушить, а в походе это делать негде. В резиновых же сапогах можно идти на большие расстояния (естественно, при грамотном подборе носков и стелек), и содержать ноги в комфорте. Если в районе путешествия предполагается много бродов, (например, в тундре) то лучше взять высокие, болотные сапоги. Как показывает практика, в таких сапогах можно без проблем перейти 95% рек.

Горно-таежную реку, которую не удается перейти в болотных сапогах, обычно вообще не удается преодолеть вброд или удается с большим трудом- ее течение сбивает человека с ног. В более простых походах можно ограничиться сапогами высотой по колено. Чтобы в таких сапогах можно было идти по высокой мокрой траве, и преодолевать достаточно глубокие броды, сверху на них можно одеть гамаши.

Сапоги следует обувать не только в сырых местах, но и в районах, где водятся ядовитые змеи. При движении по высокой траве можно нечаянно наступить на змею, и в этом случае укус практически неизбежен. Сапог же никакая змея не прокусит.

В резиновые сапоги обязательно надо вставить войлочные стельки подходящего размера, и убедиться, что они не сбиваются при ходьбе. Иногда в теплое время года в поход сапоги не берут, а для преодоления бродов используют легкие резиновые тапочки. Они значительно легче сапог, и в них удобнее и безопаснее бродить реку, чем босиком.

Кроссовки не так хорошо приспособлены для походов, как туристические ботинки. Нога в них на ходу потеет, подошва обычно мягкая, и при ходьбе по каменистой местности ноги быстро устают. Поэтому кроссовки можно брать в поход, но только в качестве сменной обуви. Вот придете вы вечером на привал, и захотите переобуться. Тут-то кроссовки и пригодятся.

Зимой, даже в несложных лыжных походах невозможно обойтись без сменной обуви. В обычных лыжных ботинках хорошо идти на лыжах, но надолго останавливаться в них нельзя – ноги быстро замерзают. Поэтому приходится брать с собой теплую обувь, и на остановках переобуваться. В качестве сменной обуви можно использовать любые валенки или достаточно теплые зимние ботинки. Главное, чтобы их можно завязать сверху так, чтобы в них не попадал снег. В последние годы появились современные аналоги валенок – они делаются не из шерсти, а из синтетических материалов, оказываются очень теплыми, легкими, и не отсыревают.

Велосипедная одежда. Пеший турист, который много времени проводит на ногах с рюкзаком за плечами, узнает о промахе в выборе одежды/обуви по потертостям на плечах или на ногах. Или по стуку зубов от холода. Велотурист, в отличие от туриста пешего, существенную часть времени проводить в велосипедном седле, и у него неполадки с одеждой проявляются в том, что натирается та часть тела, которая соприкасается с этим седлом. Чтобы избежать потертостей, необходимо использовать велосипедные штаны (трусы, шорты).

Велосипедные трусы изготавливаются из материалов, которые плотно облегают тело, как лосины. От лосин они отличаются наличием памперса, который защищает тело от натирания седлом. Выпускаются мужские и женские модели велотрусов, они обычно отличаются длиной (мужские – длиннее).

Велотрусы бывают двух разновидностей – с лямками и без них. В холодное время года можно применять велорейтузы – они тоже выполняются обтягивающими, и в них тоже имеется памперс.

Многие люди стесняются обтягивающей одежды, и для них выпускаются велошорты. Снаружи они выглядят, как обычные шорты, но внутри есть памперс, как у велотрусов. У велосипедных шорт есть важное преимущество перед велотрусами - на них есть карманы. (велотрусы карманов обычно не имеют.

В продаже имеются также нижние велосипедные трусы, которые выглядят, как обычные плавки, но опять же, имеют памперс, и их можно поддевать под практически любую одежду.

Важно понимать, что велосипедные трусы, (как и рейтузы, и шорты) – это нижнее белье, которые нужно одевать на голое тело – иначе они не будут защищать кожу от натирания.

В магазинах имеется широкий выбор велосипедных трусов, и цена их значительно отличается.

Дешевые велотрусы отличаются от дорогих главным образом качеством памперса. Дешевые велотрусы содержат тонкий памперс, который уже к концу сезона истирается, и трусы превращаются в обычные лосины, в которых можно только заниматься фитнесом.

Дорогие велотрусы прослужат несколько лет даже при интенсивном использовании.

Многие велосипедисты используют для езды на велосипеде специальные веломайки. От обычной футболки они отличаются кроем (веломайка плотно облегает тело). Такая майка не парусит на большой скорости, хорошо впитывает пот и отводит его от тела.

На веломайках никогда не делают нагрудных карманов. Карманы на них располагаются сзади, на спине. Потому, что велосипедист часто ездит в низкой посадке, когда его тело расположено почти горизонтально, и из нагрудного кармана его содержимое может выпасть.

Велокуртка – это обычная мембранная куртка, у которой спина и рукава выполнены несколько более длинными. Чтобы при езде в низкой посадке не оголялась поясница. Кроме того, велокуртки часто делают приталенными, чтобы полы куртки не цеплялись за седло.

А что взять с собой в велопоход?

Для походной одежды, как уже говорилось, важна универсальность. Самой высокой универсальностью обладают велотрусы – в теплую погоду можно ехать просто в них, а при необходимости поверх велотрусов можно одеть обычные штаны от штормового костюма или обычные шорты. Важно, чтобы карманы на шортах застегивались.

Подбирая брюки для велопутешествия, надо избегать широких штанин – они могут попадать в звездочки системы, пачкаться и рваться. Нужно ставить на систему защиту цепи, или использовать узкие брюки.

Веломайка в походе не помешает, ее также можно использовать как отдельно, так и вместе с штормовкой или велокурткой.

Самый опасный зверь - тот, который на двух ногах ходит.

Выбирая одежду для велосипедного похода по населенной местности, не следует забывать и о таком аспекте: велосипедная одежда, как правило, имеет яркий, броский цвет, обилие светоотражающих элементов, и выглядит весьма красиво. Сделано это, естественно, не для красоты, а исключительно в целях безопасности, для того, чтобы велосипедист был хорошо заметен на дороге. Но эта красота и броские цвета могут сослужить плохую службу: на велосипедиста могут обратить внимание всякие представители криминального мира - от уличных грабителей до подвыпивших компаний и обычной шпаны - искателей приключений.... Вероятность встречи с такими "асоциальными элементами" всегда есть, особенно в вечером в выходной день, около магазинов, клубов, и железнодорожных станций, а также в поздних электричках. Особенно если вы едете в одиночку. Езда в большой группе представляется более безопасной (нескольким мужикам проще отмахаться от хулиганов), но, с другой стороны, большая группа велосипедистов более заметна и менее оперативна.

Поэтому иногда перед проездом населенных пунктов имеет смысл поверх велосипедной одежды одеть неброскую куртку и штаны, чтобы не привлекать ненужного внимания к вашей персоне. Это зависит от криминогенной обстановке в том районе, где вы собираетесь путешествовать.

Обувь для велотуриста. Она сильно зависит от того, какими педалями оборудован велосипед.

Если на велосипеде стоят обычные «топталки», то на нем можно ездить практически в любой обуви – в ботинках, кроссовках, даже в резиновых сапогах.

Если же велосипед оборудован контактными педалями, то и обувь для них нужно покупать соответствующую. И будет лучше, если в этой обуви можно не только ехать, но и немного пройти пешком. Поэтому в походах не стоит использовать шоссейные контактные педали – туфли для них для хождения пешком практически не пригодны.

Одежда для туристов - водников. Водоплавающие туристы обычно берут с собой два комплекта одежды - сплавную (в ней сидят на байдарке или катамаране), и бивачную (ее надевают на стоянках).

Главное требование к сплавной одежде - она должна быстро сохнуть и, даже будучи намокшей, не вызывать ощущения холода. В теплое время года в средней полосе в качестве сплавной одежды можно использовать обычную штормовку, футболку и брюк вполне достаточно.

Ранней весной (а самое интересное время года для водника - половодье), а также на горно-таежных реках со снеговым и ледниковым питанием, сплавная одежда должна быть теплой и непромокаемой одновременно. Раньше многие водники использовали в качестве сплавной одежды комплект химзащиты. Он не промокал, но был неимоверно тяжелым. Сейчас появились более легкие гидрокостюмы, а также одежда из неопрена. В такой одежде можно достаточно долгое время находиться в ледяной воде, не подвергаясь опасности переохлаждения.

Важная деталь одежды туриста-водника на бурной воде - спасжилет. Во второй половине ХХ века начинающие туристы приобретали спасательные нагрудники, которые выдавали на кораблях пассажирам. Основное назначение такого нагрудника - не дать утонуть человеку, попавшему в воду. Даже если этот человек находится без сознания, нагрудник будет удерживать его голову над водой. Но водный поход - это не круиз по Средиземному морю. Турист, оказавшийся в воде, должен иметь возможность выполнять какие-то действия (например, плыть к берегу и буксировать аварийное судно). А плыть в спас. нагруднике оказывается очень неудобно.

Поэтому в туристической среде нагрудники быстро были вытеснены спасательными жилетами. На первых порах это были армейские спасжилеты. Они были удобнее нагрудников. Оказавшись в воде в спасжилете, человек принимает вертикальное положение, и может делать все, что от него требуется: руки остаются свободными. В спасжилете можно спокойно плыть. Но у армейских спасжилетов недостатков хватало. Главным недостатком являлась недостаточная подъемная сила. Такой жилет помогал только на спокойной воде. Да и места такой жилет занимал очень много.

Сейчас появились надувные спасжилеты. Они обладают рядом преимуществ перед армейскими. У них достаточная подъемная сила, чтобы удержать человека на бурной воде, они удобно сидят на теле, не стесняя движений, а в сдутом виде занимают совсем немного места.

Спальник – необходимый предмет личного снаряжения в любом походе с ночевкой. Без спальника ночевать оказывается неуютно даже в теплую летнюю ночь, а в хорошем спальнике можно с комфортом переночевать даже в лютый мороз. Сейчас в продаже имеются множество различных типов спальников. Какому отдать предпочтение? Это, естественно, зависит от времени года и от климата района путешествия.

О том, насколько теплым является спальник, можно судить по двум характеристикам – температуре комфортной и температуре экстремальной. Например, если для спальника указана комфортная температура 5°С, а экстремальная – минус 10°С то в этом спальнике при 5 градусах тепла можно спать, раздевшись до трусов, и не испытывать дискомфорта, а при 10 градусов мороза придется одеть на себя все, что можно. Хотя, конечно, понятия теплового комфорта у всех людей разные.

Тем, кто ходит в походы круглый год, приходится иметь несколько спальников. Теплый зимний спальник летом использовать неудобно – в нем жарко, кроме того, он тяжелее летнего и занимает больший объем.

Можно, конечно, приобрести три спальника (для лета, межсезонья, и зимы). А можно обойтись только двумя. Для лета используется тонкий спальник, для межсезонья – потолще. А зимний спальник получается комбинацией этих двух спальников.

Большое значение имеет наполнитель спальника. Раньше в качестве наполнителя использовали обычную вату, (часто спальники делали на основе обычного одеяла), позже – синтепон. Ватные спальники были теплыми, но тяжелыми, и боялись отсыревания. Кроме того, ватные спальники надо было беречь от искр костра. Синтепоновые спальники были легче, отсыревания не боялись, не боялись искр, но обладали небольшим сроком службы – синтепон со временем слеживался, и переставал нормально греть.

Сейчас на смену синтепону появилось большое количество новых материалов (холлофайбер, холлофил, термофил, и т. д), которые оказываются значительно более долговечными, сохраняя все преимущества синтепона – легкие, теплые, не боятся отсыревания, и негорючи.

Есть еще пуховые спальники, в которых в качестве наполнителя используется пух водоплавающих птиц. Такие спальники получаются очень теплыми и легкими, но очень боятся искр от костра и подвержены быстрому отсыреванию. Поэтому практически их можно использовать только в районах с сухим воздухом - в серьезном высокогорье, в Арктике. В средней полосе пуховый спальник быстро отсыревает и перестает нормально греть. А сушить такой спальник у костра нельзя... Синтепоновый же спальник согревает, даже будучи намокшим. Хотя, конечно, лежать в сухом спальнике несколько комфортнее.

В зимний период ночевка в спальнике имеет одну особенность, про которую начинающие часто забывают – в спальник нельзя закутываться с головой. То есть накрыть голову можно, и нужно, но нос должен оставаться снаружи. Иначе водяные пары, которые вы выдыхаете, будут конденсироваться внутри спальника, и он к утру покроется снаружи инеем.

Коврик Спальник никогда не кладут прямо на дно палатки – от земли будет холодно даже летом. На пол всегда кладут коврик из пенополиуретана. В продаже имеются различные типы ковриков, они отличаются толщиной. На толстом коврике не холодно спать и зимой, когда палатка установлена на снегу. Но толстый коврик тяжелее и занимает больший объем. Летом можно ограничиться тонким ковриком. Есть коврики, которые нужно скатывать в рулон, а есть такие, которые складываются гармошкой. Рулонные коврики занимают больший объем, а гармошки оказываются холоднее – через складки проникает холод. Есть и самонадувающиеся коврики, они удобны тем, что можно ставить палатку даже на неровной поверхности.

Сидушка (Фальш-попа, Пендель) - очень полезная деталь личного снаряжения. Ее можно купить готовую, а можно и сделать самому из старого коврика, пришив к нему резинку. Сидушка позволяет сидеть на любой, даже самой холодной и мокрой поверхности - на сырой земле, засыпанном снегом бревне. Но сидушка - это не только сиденье. Ей можно найти множество применений: раздувать костер, на нее можно наступить коленкой при сборе ягод

Альпеншток. Исключительно важное приспособление для пеших туристов, которые путешествуют по горам. Известно, что в старину все ходоки ходили с котомками и палками-посохами. Котомка трансформировалась в заплечный рюкзак, а посох? Да и посох никуда не исчез, только стал называться альпенштоком. Зачем он нужен?

Альпеншток - это "третья нога", которая используется при ходьбе в сложных условиях.

Например, на каменистом склоне, как можно проверить, устойчиво ли лежит камень, на который вы собираетесь наступить ногой? Или это - "живой камень", он в любой момент готов улететь вниз по склону, вместе с вами? Ткнуть в него палкой - все сомнения рассеются.

Как, переходя реку по льду или по снежному мосту, можно убедиться в прочности льда под ногами? Ударить со всей силы палкой по льду. Если слой льда удалось пробить насквозь, то быстро разворачиваемся и отходим назад, наступая на лед строго по своим следам: впереди - опасное место.

Переходя бурную реку вброд, как помешать течению сбить вас с ног? Даже если река имеет спокойное течение, но если дна не видно, то всегда можно споткнуться о какую-нибудь корягу, лежащую на дне реки, и упасть в воду. Упираемся палкой в дно, в то время как переставляем ногу на новое место. Таким образом в любой момент времени обеспечиваем себе как минимум две точки опоры.. Имея палку в руках, вы с меньшей вероятностью потеряете равновесие.

Брать с собой посох в велопоход я не предлагаю. В конце концов, если в велосипедном походе придется преодолевать реку вброд, подходящую палку вы всегда сможете найти рядом с переправой.

А в пеших походах по горам посох или альпеншток следует иметь всегда: он может понадобиться и выше границы леса, где палки подходящего размера уже на земле не валяются.

Путешествуя по безлюдной горно-таежной местности, посох можно сделать в начале похода из березы подходящего диаметра. Он, конечно, будет тяжел, но зато прочен и надежен. Кстати, из такого посоха получается неплохая перекладина для костра., а между воткнутыми в землю двумя посохами можно натянуть костровой трос. Таким образом можно сделать удобный костер в гольцовой зоне, где дрова из стланика еще можно найти, а нормальных деревьев, между которыми можно натянуть костровой трос, уже нет.

Если в районе путешествия березы не растут (в заполярье), или там запрещено рубить деревья (заповедники), то следует приобрести телескопический альпеншток. По спавнению с березовым посохом, он имеет три важных преимущества. Во первых, он ощутимо легче. Во вторых, его длина легко регулируется. А в третьих, он имеет темляк - петлю из ремня или стропы, чтобы случайно оброненный альпеншток не упал на землю.

В принципе, в качестве альпенштока можно использовать пару старых алюминиевых лыжных палок со снятыми кольцами, связанных изолентой. Прочности одной лыжной палки может не хватить, а двух - в самый раз.

Не забывайте, что альпеншток или посох обязательно нужно втыкать в землю выше по склону (выше по течению), чем находитесь вы.